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トップページ > 健康運動指導 > 2007年8月ミニキャンプ報告

ミニキャンプ報告
 
 九州産業大学野球部所属の3選手、前田君(4年生)・貞包君(4年生)・藤中君(3年生)を対象にミニキャンプを実施しました。初めての試みでとまどうこともあったのですが、非常に意味のある充実した約2週間を選手とともに過ごすことができました。 <
 今回のミニキャンプの目的は、各自のウィークポイント明確にし、短期集中のトレーニングにより困難な動作を克服することでした。体のバランスを重視したトレーニングが主であったため、その内容は地味できついものがほとんどでした。このほかにも、横山トレーナーによる栄養指導、佐々木トレーナーによるアイトレーニングや動作の指導高気圧酸素プールトレーニング公園での実践トレーニングなど様々なことを行いました。
 ミニキャンプ後は、不安な動きがなくなった体重が2キロ減った、スイングスピードが速くなったなどはやくも効果がみられていました。

  トレーニングの効果を早く実践で試したいと3選手とも意気込んでいました。

 前田君・貞包君・藤中君へ

 今後の活躍に期待しています。努力は必ず報われますよ。クリニックをあげて応援に行きます!

 まずは神宮へ、そして全国制覇を成し遂げてください!!
             → 2007年11月「第38回明治神宮記念大会」の帯同記はこちらです。

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